Hoe heilzaam is de saunacultuur? Dat ondervonden de reislustigen die deelnamen aan de reis naar Slovakije .
Hieruit ontstond het idee om gezamenlijk naar de sauna te gaan om de twijfelaars over de drempel te helpen .

De sauna bestaat al eeuwenlang. Men wou “het lichaam een afwisseling van verwarming en afkoeling laten ondergaan”. Grieken en Romeinen maakten hiervan reeds gretig gebruik en in onze moderne beschaving vond men de voorlopers in de Scandinavische landen.

Het lichaam laat doorheen de verwijde poriën veel afvalstoffen en afbraakcellen naar buiten. De huidcellen kunnen verfrist ademen na een saunabeurt. Men voelt zich echt een herboren persoon.

Een rondleiding in groep met de nodige uitleg over het nut van het saunagebruik zal voorafgaan. Els zal je mee over de drempel helpen. Buiten is er een verwarmd zwembad op 30°C, er zijn bubbelbaden, Yacuzzi en er kan zwemles gevolgd worden.

Breng mee : twee badhanddoekken, bikini of badpak, badjas, slippers .
Vooraf inschrijven is verplicht. We gaan telkens in een groepje van 10 deelnemers.

Wenst u in te schrijven voor deze activiteit? Klik hier